Dagens diss:
Fortfarande dunderförkyld. Ont i bihålorna på morgonen och lite småont i örat. Men i eftermiddag exploderade smärtan i mitt öra. Så ikväll har jag hälsat på akuten, hade örongångsinflammation. Fick kortisondroppar och hoppas på att få tilllbaka hörseln och bli av med smärtan.

Dagens hiss:
Har gått jättebra med fastedagen! Haft en härlig eftermiddag på biblioteket med sagostund, pyssel och mys. Och en sak till, vi har tittat på ny bil :) Dessutom var det roligt att provköra.

Helgerna går alltid alldeles för fort. Veckorna med för den delen. Skulle vilja stoppa tiden lite. Bebisen är redan sex månader och det är snart bara åtta månader kvar av föräldraledigheten. Första tanden bröt igenom i fredags kväll, dagen före sexmånadersdagen. Den syns knappt än, men jag känner den väl.
Helgen har bestått av kalas för barnens kusin som fyllde 14, babysim med lillan, söndagsmys med en kompisfamilj, långpromenad med vagnen, hosta och snor.. Ingen träning än tyvärr, och det känns inte som det kommer bli något denna veckan heller. Får väl försöka med promenader så länge. Segt är det iaf.
Imorgon är det måndag igen, vilket innebär fastedag. Kämpa kämpa! :)

Tröstlöst det känns när man inte orkar hälften av vad man brukar och borde. Är dunderförkyld och låter fruktansvärt. Det sitter i bröstet på mig och jag hostar rejält. Träna är ju inte att tänka på.. En och en halv vecka sen sist. Inte bra, svårt att komma igång igen då. Tappar ju de få rutiner som jag lyckats åstakomma. Men men, är väl bara att vila sig pigg och ta nya tag sen igen!

82.1 visade vågen på idag. Alltså 0.6 nere sedan i måndags. Jag är glad för det, även om det inte är så mycket. Det är bara att kämpa på..

Idag är ingen bra fastedag. Jag är halvsjuk och trött, och det enda jag vill är att äta och sova. Har dock ändå hållt mig i skinnet ganska bra. Men vi åt frukost tidigt för vi skulle till dagis och BVC för halvårskontroll redan efter åtta. Det innebar att även lunchen kom tidigt, så vid tolv hade vi avklarat även lunchen. Eftermiddagen känns därmed väldigt lång! En omelett får det bli till middag sen när det är matdags för familjen. Jag känner mig låg och då vill jag fika och äta något gott. Kladdkaka eller kanelbullar.. mmm! Men nej, en slät kopp te får det bli. För typ fjärde gången idag. :(

I söndags kväll fick min stora tjej 38.8 i feber. Hon hade hostat några dagar innan, och verkat lite sisådär. Igår och idag har hon varit feberfri men väldigt förkyld och igår hade hon ont i ett öra. Igårkväll började jag få så ont i lederna, typ febervärk. Och idag känner jag mig risig med värk i både kropp och knopp och hosta. Jag hatar att inte vara pigg, hur ska man orka med sig själv, hemmet och framförallt barnen?! Stora tjejen är relativt pigg nu och med andra ord full med energi. Lillan är gnällig idag och sover bara småstunder - när jag väl får henne att somna alls. Mannen jobbar till åtta ikväll. Själv önskar jag att få blunda några minuter.. Lillan och jag höll på att somna förut, men då kom storasyster som ryk och dra och var arg på Ipaden, vilket gick ut över mig..
Nu har lillan somnat i min famn och stora tjejen och Ipaden är visst vänner. Bäst att passa på att blunda när tillfälle ges!

Jag har bestämt mig för att testa 5:2. Har insett att "bara hålla in" på onyttigheter inte funkar för mig. Utan press har jag ingen självdisciplin eller karaktär!
Vet inte hur intiligent det är med 5:2 när jag ammar, men märker jag något på lillan får jag lägga av. Ska i alla fall ge det en chans!
Har bestämt mig för att ha måndag och torsdag som fastedag. Började idag med fasta och det har går över all förväntan! Jag som alltid har behov av att äta..
En fastedag får man som kvinna äta 500 kcal. Har idag ätit fil med müsli till frukost, omelett med hackad tomat till lunch, tomatsoppa med vitlök till middag och så ett knäckebröd ikväll. Dessutom massa vatten, te och kaffe, såklart. Bara man planerar så får man ju äta med jämna mellanrum! :)
Ska väga mig på fredagar numera. Men var ju tvungen att kolla läget idag.. 82.7 - har ju i alla fall inte gått upp!