Alla inlägg den 14 augusti 2014
Å herre min tid vad slut jag var efter det! Jag vet sedan tidigare att min grundkondition är usel, och alltid har varit. Tänker att det hör ihop med att jag inte hållit på med någon idrott som liten, har det inte i mig. Har istället haft ett stort motstånd mot allt vad gympa, träning och idrott heter. Nu tycker jag ju att det är roligt, men konditionen har jag absolut inte gratis. Benen var som gelé efter passet och svetten forsade, men det kändes bra!
Som tur var hade jag bestämt mig innan för att skippa zumban, tack å lov för det! På söndag är det dags för pump och mage/rygg. :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
|||
|