Har i kväll varit på mitt första tabatapass. Högintensiv pulsträning. Intervaller. Åtta övningar med 20 sekunder på varje, och bara 10 sekunders vila mellan. Och så åtta såna varv. Pust! Men så skönt att sen åka hem och äta god fredagsmat med familjen och duscha. Sen tog vi en cykeltur hela familjen! Saga har blivit jätteduktig på att cykla själv, och hon älskar det. Så vi tog en tur. Sån härlig känsla att vi kan ut och cykla hela familjen. Saga har inte kunnat åka i cykelsadeln på länge för hon har blivit för stor, så nu kan vi ju ta oss iväg på cykel igen. Härligt!

Idag är benen stumma av träningsvärk! Ajaj. Step i onsdags och indoor walking igår. Det känns!